Le TDAH : comprendre le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité

Caroline Laurembourle
21 août
2 min de lecture

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Souvent mal compris, il impacte la concentration, l’organisation et parfois le comportement, mais il ne définit pas l’ensemble de la personne.

Qu’est-ce que le TDAH ?

Le TDAH se caractérise par un développement atypique de l’attention et de la régulation comportementale. Il ne s’agit pas d’un manque de volonté ou d’éducation, mais bien d’un fonctionnement particulier du cerveau.

Selon les individus, les manifestations peuvent varier :

Inattention : difficulté à maintenir son attention, tendance à l’oubli, distractibilité.
Hyperactivité : besoin constant de bouger, agitation, difficulté à rester assis ou calme.
Impulsivité : difficulté à attendre son tour, réponses précipitées, prises de décisions rapides sans réflexion.

Le diagnostic est toujours posé par un médecin (souvent pédopsychiatre, neurologue ou psychiatre) à partir d’une évaluation clinique et neuropsychologique.

Comment se manifeste le TDAH ?

Chez l’enfant, le TDAH peut se traduire par :

des difficultés scolaires liées à la concentration,
une agitation ou un besoin de mouvement,
une impulsivité dans les jeux et les interactions sociales.

Chez l’adolescent et l’adulte, il peut apparaître sous d’autres formes :

procrastination et organisation difficile,
oublis fréquents, perte d’objets,
sensation de « trop penser », difficulté à canaliser ses idées,
difficultés relationnelles dues à l’impulsivité.

Conséquences possibles

Sans accompagnement, le TDAH peut générer :

une baisse de l’estime de soi, liée aux échecs répétés,
des difficultés scolaires ou professionnelles,
un stress accru et parfois des troubles associés (anxiété, dépression, troubles du sommeil).

Mais il est important de rappeler que les personnes avec un TDAH présentent aussi de nombreuses ressources : créativité, spontanéité, énergie, capacité à penser « hors cadre ».

Accompagnement et prises en charge

La prise en charge du TDAH est multimodale et personnalisée. Elle peut inclure :

Un accompagnement psychologique : travail sur l’estime de soi, la gestion émotionnelle, la régulation comportementale.
Une rééducation orthopédagogique ou neuropsychologique : stratégies d’apprentissage, organisation, attention.
Une guidance parentale : aider les parents à adapter leur posture éducative.
Un traitement médicamenteux (prescrit par un médecin spécialiste), quand cela est nécessaire.

Le TDAH n’est pas un obstacle insurmontable. Avec un diagnostic adapté, une prise en charge individualisée et un accompagnement bienveillant, les personnes concernées peuvent déployer tout leur potentiel et retrouver une meilleure qualité de vie.